BÖCKER
Efter Graves - Din väg Till Läkning
Vill du läka efter hypertyreos? Här är en fördjupande bok om vad du själv med hjälp av livsstilen kan göra för att må bättre. Den är relevant oavsett om du har sköldkörteln kvar, fått radiojodbehandling eller opererat bort sköldkörteln.
Anpassat till dig med hypertyreos får du veta mer om livsstilen som läker:
– Öka dina chanser att bli friskförklarad
– Kost
– Kosttillskotten som åtgärdar näringsbrister efter sjukdomen
– Förbättra avslappning och sömn
– Träning
Här får du veta mer om orsakerna till sjukdomen, hur den påverkar kroppen och – viktigast av allt – hur du gör för att ta din hälsa i egna händer:
– Lugna immunförsvaret
– Dämpa inflammation
– Balansera hjärna och nervsystem
– Återställa näringsbalans
– Hitta mer energi
– Bygga upp muskler och skelett
– Acceptans för din situation
Förstå hypertyreos
Har du nyligen fått hypertyreos eller haft sjukdomen ett tag? Den här boken ger dig grundläggande fakta om sjukdom och behandling, förklarar varför du mår som du gör och vill underlätta för dig att be om rätt hjälp från vården.
Boken innehåller kapitel om:
– Sjukdomen
– Behandling
– Hur hypertyreos påverkar hälsan, inklusive hjärta och hjärna
– Varför du trots behandling inte mår bra och vad du kan göra då
– Livsstil
Utöver det finns utdrag ur intervjuer med läkare och experter på hypertyreos. Boken innehåller också information speciellt till dig som har ögonsjukdom.
Jag har läst mycket om Graves innan, men ingen har förklarat mekanismerna kring sjukdomen på ett så tydligt och begripligt sätt.
Sara